안녕하세요~
moonica입니다.
얼마 전에 제 친한 친구가 오랫동안 사귀었던 남자 친구랑 헤어지고 힘들어하길래 위로의 말을 해주다가 문득 친구뿐 아니라 힘들어하는 분들이 많을 것 같아 이번에는 전 남자 친구 잊는 법에 대해 얘기해보고자 합니다.
저 역시도 적지않은나이로 많은 연애와 이별을 경험해 왔는데요.
그중에서는 정말 상대를 너무 좋아해서 힘들었던 적도 많았답니다ㅠㅠ
나쁜 남자인걸 알면서도 당사자는 객관적인 사고를 하기 힘들기 때문에 미련을 가질 수밖에 없는데 그럴수록 더더욱 그 남자에 대해 객관적인 시각으로 바라보셔야 해요.
정말 상종못할 나쁜 남자라는 생각이 드신다면 미련이 많이 남았더라도 무조건 잊는 게 좋은데요.
그동안 겪었던 깨달음에 대해 알려드릴께요!
♠챕터 1 : 시간이 약이다
저 역시도 20대 초반 때 힘든 이별이 있었는데 그 당시에는 정말 이 사람 없으면 죽을 것 같고 다른 사람 못 만날 것 같고 삶의 의욕도 없고 그랬었는데요.
지금 생각하면 '내가 왜 그랬지?' 하며 웃으며 추억할 수 있는 일이 되었어요.
당장은 그 사람 없으면 안 될 것 같지만 인간은 망각과 적응의 동물이라 정말 시간이 지나면 잊힌답니다:)
그걸 항상 인지하시면서 이 또한 지나가리라는 마음가짐으로 이별에 대처하시기 바랍니다.
♠챕터 2 : 흔적 지우기
시간이 약이라는 마음가짐을 가지셨나요?
그렇다면 이번에는 마음가짐뿐 아니라 행동으로도 실천을 해야 되는데요.
당연히 아직 미련이 남아있다면 힘드시겠지만 전 남자 친구의 연락처, 카톡, 선물, sns 등등 전 남자 친구를 떠올릴만한 모든 것들을 차단해주셔야 합니다.
직장이나 학교에서 만나야 되는 사이면은 어쩔 수 없지만(이래서 사내연애 CC는 비추하나 봅니다) 그게 아니라면 그 사람의 흔적들을 모두 지워줌으로써 어느 정도 이별에 대처가 돼요.
♠챕터 3 : 잊어야 된다는 생각부터 잊기
흔적을 지워도 아마 생각이 나실 거예요.
그럴수록 많은 사람들이 잊어야 된다고 강박적으로 더 생각을 하게 되는데 이런 생각을 하는 자체가 오히려 그 사람을 더 떠올리게 하는 것이기 때문에 무리해서 그런 생각을 하는 것은 좋지 않습니다.
♠챕터 4 : 바쁘게 살기
아무리 마음가짐을 바로 잡고 흔적을 지워도 계속 생각나는 분들이 많으실 텐데요.
그럴 때는 그런 생각을 할 틈도 없이 바쁘게 사는 게 좋은데 예를 들어 연애를 하면서 포기해야 했던 취미라던가 소홀했던 지인들을 챙기고 사람들을 많이 만나시면 슬퍼할 틈도 없을 거예요.
그리고 자기 계발의 시간을 가지는 것도 아주 좋은 방법입니다.
나를 버린 나쁜 남자에게 할 수 있는 가장 최고의 복수는 그 남자보다 더 잘 지내고 더 좋은 사람 만나는 거니까요:)
매일 의욕 없이 슬픔에 빠져 술만 마시면서 살면 전 남자 친구가 그걸 보고 잘 헤어졌다고 생각할 거예요.
하지만 오히려 잘 지내고 자기 계발 열심히 하면서 더 나은 모습이 된다면 엄청 후회할걸요?!
전 남자 친구가 후회할 정도로 잘 지내고 좋은 모습을 보여주자고요!
♠챕터 5 : 좋은 사람 만나기
챕터 4까지 완료하셨다면 분명 전 남자 친구보다 더 좋은 남자 만날 수 있을 거예요!
사람으로 받은 상처는 사람으로 치유해야 한다는 말 많이 들어보셨을 텐데 인생을 살다 보니 저 역시도 그 말에 공감하게 됐습니다.
나를 힘들게만 했던 전 남자 친구보다 더 좋은 사람은 널리고 널렸지만 전 남자 친구에 대한 미련과 추억들이 그것을 망각하게 하는 것뿐이에요.
이상으로 전 남자 친구 잊는 법에 대해 얘기해 보았는데요.
본인을 힘들게 하고 상처 주는 사람은 빨리 끊을수록 이득이에요:)
주위에 나쁜 남자 때문에 상처 받고 힘들어하는 지인들이 많았는데 지금은 언제 그랬냐는 듯 좋은 사람 만나서 행복한 연애를 하는 경우가 많이 있답니다.
혹시나 이별에 아파하시는 분들에게 조금이라도 도움이 되었길 바라며 글을 마칩니다.
