커피 썸네일형 리스트형 스트레스성 공황장애의 증상 및 치료, 조심해야할 음식 안녕하세요! moonica입니다. 스트레스성 공황장애 하면 조금 생소한 분들도 있으실 텐데요. 스트레스가 많은 현대사회에 공황장애로 고통을 호소하는사람들이 점점 늘어나는 추세라고 합니다. 공황장애란 공황장애란 별다른 이유 없이도 공포와 불안을 느끼며 공황발작을 일으키는 불안장애의 한 종류 입니다. 처음에는 주로 숨이 막히는듯한 답답한 느낌의 호흡곤란증세를 경험하며 몸이 떨리고, 땀이 나며 어지럽고, 메스꺼움을 느끼기도 하고 가슴 통증과 압박감 비현실적인 감각을 경험하기도 합니다. 그리고 더욱 무서운 것은 이런 증상을 겪고 나면 언제 또 증상이 나타날지 모른다는 또 다른 불안감이 생기는데 이를 예기불안이라고 합니다. 이로 인해 공황장애와 함께 우울증이 동반되는 경우도 많으며 이런 상황을 회피한다거나 다른 .. 더보기 이전 1 다음
