수면제 썸네일형 리스트형 밤낮 바꾸는 법, 낮에 햇빛쬐기는 필수! 안녕하세요~ moonica입니다. 저는 불과 반년 전까지만 해도 밤낮이 바뀌어있는 생활을 했었어요. 거의 9년여간을 밤에 깨어있고 아침에 자고를 반복하며 몸은 급속도로 안 좋아지기 시작했죠:) 밤낮을 바꾸기 위해 시도를 안 해본 것도 아니고, 무수히 많은 시도를 했지만 결국 스트레스받는 것보다야 그냥 낮에 자자하고 실패하기 일쑤였죠. 근데 그런 제가 밤낮을 바꾸게 된 결정적인 계기는 바로 '다형 홍반'이라는 병에 걸리고부터였어요. 다형 홍반에 대해서는 기회가 된다면 포스팅도 할 예정이에요. 아무튼 이 병이 저 같은 경우에는 손바닥에 붉은 반점부터 시작해서 온몸에 두드러기가 나고, 더 무서운 것은 피부에만 문제가 나타나는 게 아니라 열도 나고 오한이 들기도 하며, 무릎과 발바닥에 통증이 생겨 심할 때는 걷.. 더보기 이전 1 다음
