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정보&후기

성인 여드름 부위별 원인과 좋은 음식. 안녕하세요~ moonica입니다. 여드름 하면 보통 사춘기 때 많이 나긴 하지만 요즘은 성인 돼서도 여드름 때문에 고생하는 분들이 많더라고요. 과도한 피지로 여드름이 나는 사춘기 때와 달리 몸의 오장육부가 안 좋아도 여드름이 난다고 해요. 여드름이 나는 이유로는 내 피부에 맞지 않는 화장품의 사용, 과도한 피지, 유전적 요인 등 여러 가지 이유가 있지만 유독 한 분위에만 난다면 오장육부 어딘가가 안 좋을 확률이 높답니다. 그래서 이번에는 부위별로 여드름이 나는 원인과 해결법을 알아보고자 합니다. 1. 이마 이마는 주로 사춘기청소년시기에 과도한 피지로 많이 나는 부위이지만 성인이 돼서도 난다면 소화장애가 있거나 장이 안 좋을 확률이 높습니다. 특히 변비로 장에 숙변이 쌓이게 되면 노폐물이나 독소들이 피부에.. 더보기
알콜성치매 증상 및 자가진단 . 안녕하세요~ moonica입니다. 다들 일주일에 술을 어느 정도로 마시나요? 저는 최근에는 집콕이라 술을 거의 안 마시지만 예전에는 일주일에 2~3일 정도 마시고, 많이 마실 때는 일주일에 5일 정도를 마실 때도 있었는데요. 술을 자주 마실때는 항상 얼굴이 붉고, 건망증이 심해지고, 술 주사도 점점 심해지고, 술 마신 다음날은 아무것도 못하고 토하고 자는 것을 반복하느라 살도 빠져서 초췌하고 그랬던 것 같아요. 전날 마신 술이 안내 하루 종일 먹지도 못하고 토하고 자고 일어나서 밤에 다시 나가서 공복에 술을 마신적도 많았는데 지금 생각하면 아찔하네요:) 잦은 음주가 가장 무서운 게 바로 알콜성 치매에 걸리기 쉽다는 것인데요. 알콜성 치매의 주요 증상에 대해 알아보도록 할게요! 1. 블랙아웃 현상을 자주 .. 더보기
피부과 재생비비, 알렉스 비비 솔직리얼후기. 안녕하세요~ moonica입니다. 이번에는 제가 쓰고 있는 화장품 하나 소개해 드리고자 글을 씁니다:) 바로 '알렉스 코스메틱 허벌 비비크림' 누드톤 30ml 입니다. 가격은 저는 저번 달에 쿠팡 로켓 배송으로 구매해서 26,100원에 구매했는데 지금 보니까 24,630원이네요!! 예전에 피부과에서 시술 후에 쓸 정도로 순하고 커버력도 있으며 피부 재생에도 효과가 뛰어나다면서 유명했었는데 예전에 꾸준히 쓰다가 최근 다시 쓰기 시작했어요:) 집안에서도 피부를 위협하는 자외선은 존재하기 때문에 집이라고 해도 맨얼굴로 있는 건 안 좋다고 해요. 하지만 자외선 차단제를 하루 종일 바르고 있기에는 피부가 걱정되시죠? 저도 그래서 어떻게 할까 하다가 알렉스 비비크림으로 순하고 저자극으로 피부를 보호하기로 했어요:).. 더보기
알콜성치매가 의심된다면? 건망증에 좋은 음식. 안녕하세요~ moonica입니다. 다들 몸 건강은 많이들 신경 쓰는데 그에 비해 상대적으로 뇌 건강에는 관심이 좀 덜한 것 같아요. 저는 어릴 때부터 유독 건망증이 심했는데 성인 돼서는 잦은 음주로 건망증이 더 심해져서 뇌에 좋은 식품에 관심이 많답니다.ㅠㅠ 다들 술 마신 다음날 기억이 나지 않는 상황 한 번쯤은 겪어보셨죠? 전문용어로 블랙아웃이라고 하는데 바로 알콜성 치매의 초기 증상이래요. 블랙아웃 현상이 반복될 경우 심각한 뇌손상을 일으켜 알콜성 치매로까지 이어진다고 하니 술을 필름이 끊길 때까지 마시는 것은 최대한 자제해야겠습니다. 하지만 사회생활이나 인간관계에서 술을 안마실 수도 없으니 제가 뇌 건강에 좋은 음식 알아왔습니다! 특히 기억력에 좋은 음식이니까 자꾸 깜박깜박하시거나 건망증이 심하신 .. 더보기
랜덤다이스 대전덱 콤보를 이기는 꿀팁 안녕하세요~ 랜덤다이스를 하루라도 안 하면 가시가 돋치는 moonica입니다:) 벌써 랜덤다이스와 함께한 지 반년이 넘어가네요. 처음에는 진짜 이게 무슨게임이야 하고 생각했는데, 이게 뭐가재밌어하면서도 이상하게 계속하게 되는 마성의 게임이죠. 처음에 대전을 했을때는 초보 깡패덱 기어로 11클을 갔고, 그 뒤에 암살에 재미 들려서 암살로 14클까지 갔어요. 근데 14부터는 제가 크리도 낮다보니 암살하다 제가 도리어 죽어버리더라고요. 그때부터 대전에 스트레스받아서 협동만 계속 하기 시작했어요. 자연적으로 협동전으로 얻는 돈과 다이아, 전설주사위들로 스펙을 업그레이드하고 다시 대전을 시작하니까 쉽게 올라가더라고요:) 오늘은 그동안의 대전경험으로 쌓은 꿀팁을 하나 알려드릴까 합니다. 17클부터는 제가 크리가 높.. 더보기
스트레스성 위염 증상 및 예방 안녕하세요! moonica입니다~ 다들 살면서 위염이나 위경련 한 번쯤은 겪어보셨죠? 저도 위염을 한번 겪어봤는데요. 하필 독감이랑 같이 걸려서 3일을 죽다 살아난 기억이 나네요:) 보통은 위염 하면 자극적이거나 맵고 짠 음식을 많이 먹어서 걸린다고 생각하는데 그것도 맞는 말이지만 저는 스트레스도 위염과 큰 연관이 있다고 생각합니다. 저는 맵찔이라 매운 음식을 잘 못 먹고 면을 좀 좋아하긴 하지만 짜거나 자극적인 음식을 많이 먹지 않아요. 게다가 제가 위염에 걸렸을 때가 이래저래 스트레스를 제일 많이 받던 시기였어서 더 그렇게 생각이 드네요. 그 시기에 생전 나 본 적 없던 다래끼도 몇 번 났었고, 독감도 걸렸었고, 감기도 자주 걸렸고, 항상 피곤하고 몸이 안 좋았던 것 같아요. 물론 다른 여러 가지 요.. 더보기
랜덤다이스 협동전 초보덱 추천 및 운영 초보분들은 골드와 다이아, 전설 상자를 얻기 위해 협동전은 필수인데요. 모르는 사람과 협동으로 게임을 해야 하기에 지켜야 할 기본수칙이 있습니다. 그래서 덱 추천에 앞서 센스 있는 초보자가 되기 위한 기본수칙에 대해 알아보겠습니다:) 협동전 기본수칙 1. CC주사위는 금물 요즘은 적 웨이브를 느리게 해서 천천히 오래가는 메타가 아닙니다. 보통 버스 태워주시는 분들이 달콤이나 크콤을 할 텐데요. 달콤이나 크콤의 위력이 어마 무시하기 때문에 굳이 느려지게 하지 않아도 빠르게 높은 층으로 갈 수 있어요. CC범벅이면 버스기사분이 짜증 나서 탈주할 수도 있으니 CC주사위는 되도록 뺴는걸 추천드립니다. 2. 암살 주사위는 상황 봐서 쓰세요. 암살 주사위가 필요한 상황이 있기는 합니다만 보통 달콤이나 크콤은 암살을.. 더보기
랜덤다이스 업데이트 내용(5.3.3패치) 10월 26일 오늘 랜덤다이스가 업데이트돼서 패치 내용에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ♠일일 특별 상점 골드 갱신이 가능해졌습니다. 그동안은 광고를 봐야지만 일일 특별 상점을 갱신할 수 있었는데요. 이제는 골드로도 가능해졌네요. 처음에는 1000 골드 두번째는 5000 골드 세번째는 10000 골드 골드 갱신은 세 번째까지만 가능합니다. 제가 실제로 해본 결과 첫번째는 꽝 두번째에 500 다이아 전설 상자 세번째에도 500 다이아 전설 상자가 떴네요. 광고 보고 갱신했을 때보다 전설 상자가 더 잘 뜨는 느낌이네요. 아무래도 1000 골드 갱신보다는 5000 골드 10000 골드 갱신이 더 잘 뜨는 것 같고요. 물론 제 주관적인 생각입니다:) 근데 그동안 전설 상자가 2번 연속 뜬 적이 없어서 충분히 가.. 더보기

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